O echipă de medici din Africa de Sud a studiat impactul mersului desculț asupra sănătății și a descoperit beneficii surprinzătoare. Presiunea directă asupra tălpilor stimulează terminațiile nervoase și activează centrii nervoși responsabili de echilibru și coordonare. Participanții care mergeau desculți 30 de minute zilnic au avut o îmbunătățire semnificativă a densității osoase și o reducere a durerilor articulare. Această practică, cunoscută sub numele de „împământare”, contribuie și la reducerea inflamației sistemice, datorită interacțiunii directe cu câmpurile electromagnetice naturale ale pământului.
Acasă Actualitate Efectele neașteptate ale mersului desculț: Beneficiile pentru sănătatea osoasă și nervoasă
